2021/10/16

帰宅後

間食

リングフィット

プランク

筋トレ4種

風呂サウナ

昼飯

昼寝

フリパラツイスト

ドローイング

コーヒー

実家へ

犬散歩

帰宅後予定

帰りにクリーニング出す

帰って来たらすぐ運動着に着替える

ストレッチ

リングフィット

プランク

筋トレ4種

風呂サウナ

昼飯

実家へ

コーヒー

フリパラツイスト

ドローイング

本要約

フリパラツイスト

ドローイング

バイタル

フィジカル

急変

フリパラツイスト

ドローイング

お金

0秒思考

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