6時起床し布団でダラダラ
7時活動開始
朝ごはん
コーヒー
ドローイング
リングフィット
プランク
筋トレ4種
シャワー
ドローイング
ユニクロで買い物
実家
昼飯
コーヒー
昼寝
フリパラツイスト
バイタル
フィジカル
急変
出直し復習
ドローイング
寿司
シャワー
ドローイング
ドローイングかなり効くなー。朝活とかスキマ時間に取り入れよう。準夜明けもやっぱり早く目覚めてしまう。でもそれで今日はブロックテックコート買えたし、悪いことばかりではないかな。予定ではリングフィットからの風呂予定だったけど、考えてみれば疲れてその後活動できなくなりそうだからシャワーに変更。この変更は正しかったはず。