日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2022/03/26

水洗顔ストレッチかかと上げフリパラツイスト ドローイング焼き芋コーヒーストレッチかかと上げフリパラツイスト ドローイング朝飯チャリプランク筋トレ掃除風呂サウナ洗濯出品昼飯コーヒー出品ストレッチかかと上げフリパラツイスト ドローイング買い物ごは…

2022/03/25

水 洗顔 ストレッチ かかと上げ フリパラツイスト ドローイング コーヒー 勉強 フリパラツイスト ドローイング 勉強 フリパラツイスト ドローイング 勉強 プランク 勉強 タイカン 腕立て伏せ 勉強 ダンベル ローラー 朝飯 ゴミ出し リングフィット 掃除 風呂…

2022/03/24

掃除 洗濯 荷物 アイロン掛け 出品

2022/03/10

0秒思考

2022/03/07

洗顔 ストレッチ 掃除 コーヒー 書類書き フリパラツイスト ドローイング 出直し フリパラツイスト ドローイング 上田 プランク 高齢者 ストレッチ エビデンス 筋トレ 各種復習 読書 リコーダー

2022/03/05

【予定】 4時半起床 洗顔 ストレッチ フリパラツイスト ドローイング プランク 朝食