2021-10-17 2021/10/17 11時に妻実家から帰宅 実家へ コーヒー 数日分の夕飯作り フリパラツイスト ドローイング リングフィット プランク 筋トレ4種 競馬 風呂サウナ スーパーサイズミー2鑑賞 フリパラツイスト ドローイング クリーニング出す フリパラツイスト ドローイング 夕飯