2021/11/02
5時50分起床…
ストレッチ
フリパラツイスト ドローイング
コーヒー
出直し
フリパラツイスト ドローイング
消化器
フリパラツイスト ドローイング
バイタル
フリパラツイスト
フィジカル復習
急変復習
朝飯 7時半
6時20分帰宅
ストレッチ
タバタモモアゲ
筋トレ4種
タバタマウンテンクライマー
シャワー
洗濯
妻に電話
20時夕飯
【予定】
4時半起床
ストレッチ
フリパラツイスト ドローイング
本要約
フリパラツイスト ドローイング
お金
フリパラツイスト ドローイング
出直し
フリパラツイスト
消化器
ドローイング
バイタル
フリパラツイスト
フィジカル復習
急変復習
出直し復習
ドローイング
0秒思考
フリパラツイスト
リコーダー
【帰宅後予定】
ストレッチ
リングフィット
筋トレ
風呂サウナ
洗濯
夕飯
本要約
お金
読書
