5時50分起床… 洗顔 ストレッチ フリパラツイスト ドローイング コーヒー 出直し フリパラツイスト ドローイング 消化器 フリパラツイスト ドローイング バイタル フリパラツイスト フィジカル復習 急変復習 朝飯 7時半 6時20分帰宅 ストレッチ タバタモモア…

8時起床 8時半朝飯 散歩 13時妻実家より帰宅 13時昼飯 コーヒー 昼寝 明日からの夕飯作り 実家へ 19時夕飯 シャワー 消化器 フリパラツイスト ドローイング バイタル フリパラツイスト ドローイング フィジカル復習 急変復習 出直し復習 フリパラツイスト ド…