2021/11/01

8時起床

8時半朝飯

散歩

13時妻実家より帰宅

13時昼飯

コーヒー

昼寝

明日からの夕飯作り

実家へ

19時夕飯

シャワー

消化器

フリパラツイスト　ドローイング

バイタル

フリパラツイスト　ドローイング

フィジカル復習

急変復習

出直し復習

フリパラツイスト　ドローイング