4時半過ぎ起床！ 洗顔 ストレッチ フリパラツイスト ドローイング コーヒー お金 フリパラツイスト ドローイング 出直し看護塾 フリパラツイスト ドローイング 消化器 バイタル 6時40分より仮眠 7時10分起床 朝飯 急変 6時帰宅 6時20分夕飯 タバタモモアゲ …