日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2021/09/27

4時半起床

30分後寝てしまう

帰宅後

リングフィット

筋トレ4種

 

 

朝に起きれはするが眠気に勝てず。明日は眠気覚ましに起きたら洗顔してみよう。