2021/11/08
6時くらいに起きるもダラダラして8時起床…
朝飯
ストレッチ
チャリ1時間 きっとうまくいく鑑賞
筋トレ4種
シャワー
洗濯
フリパラツイスト ドローイング
出直し
フリパラツイスト ドローイング
バイタル
消化器
フリパラツイスト ドローイング
13時半昼食
昼寝
フィジカル復習
急変復習
フリパラツイスト ドローイング
仕事中 バイタル
【予定】
4時半起床
ストレッチ
納豆
チャリ1時間 きっとうまくいく鑑賞
リングフィット
筋トレ
風呂サウナ
洗濯
朝飯
コーヒー
昼寝
フリパラツイスト ドローイング
出直し
フリパラツイスト ドローイング
バイタル
フリパラツイスト ドローイング
消化器
フリパラツイスト ドローイング
お金
フリパラツイスト
本要約
ドローイング
出直し復習
フィジカル復習
急変復習
フリパラツイスト
0秒思考
リコーダー
