日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2021-12-27から1日間の記事一覧

2021/12/28

4時半起床 洗顔 水1杯 納豆 芋 コーヒー ストレッチ チャリ30分 リングフィット プランク 筋トレ4種 フリパラツイスト ドローイング フリパラツイスト ドローイング フリパラツイスト ドローイング 風呂サウナ 朝飯 ダラダラYou Tube 昼寝 13時昼飯 妻実家へ

2021/12/27

4時50分起床 洗顔 水1杯 納豆 芋 ストレッチ フィジカル復習 朝飯 バイタル復習 買い物 急変復習 消化器復習 昼飯 ダラダラ過ごす 迎え 買い物 夕飯