2021/09/26

4時半起床

お金

フリパラツイスト

バイタル

急変

フィジカル

プランク

タバタ

筋トレ4種

4時半には起きたけども、ついついスマホをいじってしまい眠気がきた。スマホは離れた場所に置いたままにしておいて、いじれないようにしておく必要がある。それにしても寒くなったなー。

0秒思考をタブレットでやってみた。案外問題なく行けた。分類も簡単だし、紙も用意する必要ないし、推奨されてるのは紙だけど、とりあえずこっちでいいかな。