日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2021/12/11

7時半起床…(´Д`)ハァ…

犬散歩

昼寝…

14時半からチャリ

タバタマウンテンクライマー

タバタモモアゲ

プランク

筋トレ4種

仕事へ