2021/11/23
6時半起床…(´Д｀)ﾊｧ…
ストレッチ
納豆
チャリ40分 マトリックス鑑賞
リングフィット 40分
シャワー
9時20分朝飯
フリパラツイスト ドローイング
実家へ
クロネコで荷物発送
コーヒー
フリパラツイスト ドローイング
出直し
フリパラツイスト ドローイング
バイタル復習
腕立て伏せ
消化器復習
タイカン
14時20分昼飯
ローラー
ダンベル
フィジカル復習
急変復習
【予定】
4時半起床
ストレッチ
納豆
コーヒー
チャリ40分 マトリックス鑑賞
リングフィット
筋トレ4種
シャワー
朝飯
昼寝
返品×2クロネコヤマト
フリパラツイスト ドローイング
出直し
フリパラツイスト ドローイング
バイタル復習
フリパラツイスト ドローイング
消化器復習
フリパラツイスト ドローイング
フィジカル
急変
出直し復習
フリパラツイスト ドローイング
お金
フリパラツイスト ドローイング
本要約
フリパラツイスト ドローイング
0秒思考
昼飯
コーヒー
昼寝
片付け
