2021/12/10

5時起床

洗顔

ストレッチ

コーヒー

フリパラツイスト　ドローイング

出直し

フリパラツイスト　ドローイング

バイタル復習

仮眠

消化器復習

フリパラツイスト　ドローイング

急変

朝飯