7時起床…起きれない！ 【予定】 4時半起床 洗顔 ストレッチ フリパラツイスト ドローイング コーヒー 出直し フリパラツイスト ドローイング バイタル フリパラツイスト ドローイング 消化器 フリパラツイスト ドローイング フィジカル復習 急変復習 出直し…

6時半起床！ ストレッチ 納豆 コーヒー チャリ1時間 きっとうまくいく鑑賞 プランク 筋トレ4種 シャワー 9時朝食 フリパラツイスト ドローイング 面接 風呂サウナ 妻と電話 洗濯 フリパラツイスト ドローイング 仮眠 14時半 昼食 昼寝 買い物 フリパラツイス…