2021/10/27
6時起床…
ストレッチ
ゴミ出し
梨
チャリ1時間 007スペクター鑑賞
筋トレ4種
タバタマウンテンクライマー
タバタモモアゲ
風呂サウナ 007スペクター
洗濯
朝飯
コーヒー
007スペクター
昼寝
フリパラツイスト
ドローイング
本要約
フリパラツイスト
ドローイング
お金
フリパラツイスト
ドローイング
出直し看護塾
フリパラツイスト
ドローイング
消化器
ドローイング
仕事中にフィジカル
【予定】
4時半起床
ストレッチ
梨食べる
チャリ1時間 007スペクター鑑賞
リングフィット
筋トレ4種
風呂サウナ
洗濯
朝飯
コーヒー
昼寝
フリパラツイスト
ドローイング
本要約
フリパラツイスト
ドローイング
お金
フリパラツイスト
ドローイング
出直し
ドローイング
消化器
ドローイング
バイタル
フィジカル
急変
ドローイング
0秒思考
フリパラツイスト
リコーダー
