7時起床で何もできず… まあこんなこともある！明日から気を取り直して粛々とやっていこう！ 【予定】 洗顔 ストレッチ フリパラツイスト ドローイング 本要約 フリパラツイスト お金 ドローイング 出直し フリパラツイスト 消化器 ドローイング バイタル フ…

14時に妻実家から帰宅 競馬 プランク 筋トレ4種 チャリ30分 007スカイフォール鑑賞 リングフィット タバタモモアゲ 夕飯準備 風呂サウナ 夕飯 洗濯