日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2021/10/12

5時起床

洗顔

お茶一杯

ストレッチ

フリパラツイスト

ドローイング

本要約 やばい集中力

フリパラツイスト

ドローイング

コーヒー一杯

バイタル

フィジカル

急変

寝てしまう…

帰宅後

フリパラツイスト

ドローイング

夕飯

リングフィット30分

プランク

筋トレ4種

フリパラツイスト

ドローイング

風呂サウナ

社会保険の仕組み

 

帰宅後予定

フリパラツイスト

ドローイング

夕飯

リングフィット

プランク

筋トレ4種

風呂サウナ

フリパラツイスト

ドローイング

お金

出直し復習

読書