2021/10/05

6時50分起床

洗顔

朝ごはん

ドローイング

帰宅後

リングフィット

プランク

筋トレ4種

にんじんシリシリ

杜仲茶

夕飯

ヨーグルト

風呂

2日連続起きれなかった…。これもストレスなのかなあ。

帰宅後予定

リングフィット

プランク

筋トレ4種

風呂

杜仲茶作る

にんじんシリシリつくる

夕飯

勉強

読書

ヨーグルト作る