日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2021/09/06

予定

 

リングフィット

筋トレ4種

風呂サウナ

朝活

読書

朝活復習

 

実際

 

リングフィット1時間

筋トレ4種

不動尊

本要約