2021/12/23
4時50分起床
水を一杯
納豆 芋
ストレッチ
コーヒー
歯磨き
フリパラツイスト ドローイング
チャリ30分 ミッション・インポッシブル鑑賞
リングフィット
シャワー
フリパラツイスト ドローイング
フリパラツイスト ドローイング
洗濯
朝飯
片付け
バイタル復習
消化器復習
急変復習
フィジカル復習
実家へ
買い物
15時40分昼飯
昼寝
夕飯作り
明日の夕飯作り
適当に夕飯
風呂サウナ
【予定】
4時50分起床
水を一杯
ストレッチ
フリパラツイスト ドローイング
納豆 芋
コーヒー
歯磨き
チャリ
リングフィット
筋トレ4種
シャワー
洗濯
朝飯
クリーニング
県書類コピー
買い物
職場へ県書類依頼
買い物
実家へ
昼飯
コーヒー
昼寝
フリパラツイスト ドローイング
出直し看護塾
