4時50分起床 水を一杯 洗顔 納豆 芋 ストレッチ コーヒー 歯磨き フリパラツイスト ドローイング チャリ30分 ミッション・インポッシブル鑑賞 リングフィット シャワー フリパラツイスト ドローイング フリパラツイスト ドローイング 洗濯 朝飯 片付け バイ…

4時50分起床 水を1杯 洗顔 納豆 芋 コーヒー ストレッチ 布団でダラダラし8時半まで寝てしまう…(´Д｀)ﾊｧ… 朝飯 書類書き 支払い 役所へ 消化器復習 急変復習 フィジカル復習 12時40分昼飯 フリパラツイスト ドローイング オリ 実家へ 18時夕飯 バイタル復習 …