2021/10/02

4時半起床

お茶一杯

洗顔

ストレッチ

ウォーキング9km

プランク

筋トレ4種

ドローイング

シャワー

朝ごはん

コーヒー

仮眠1時間

フリパラツイスト

ドローイング

乙宝寺参り

昼飯

片付け

風呂サウナ　フルメタル・ジャケット

夕飯

今日はちゃんと起きて活動できた！乙宝寺は鎌倉時代に作られた仁王像とか三重塔とかよかったし、全体の規模も予想以上に大きくて圧倒されたなー。乙まんじゅうの揚げ饅頭も美味しかった。部屋の片付けもできたし、朝活し忘れたけどこんなときもあるな！