2022/01/09
【予定】
チャリ
タバタチャリ
タバタマウンテンクライマー
タバタモモアゲ
筋トレ4種
掃除
風呂サウナ
洗濯
シーツ練習
フリパラツイスト ドローイング
シーツ練習
フリパラツイスト ドローイング
シーツ練習
フリパラツイスト ドローイング
シーツ練習
仕事まとめ
仕事見直し
勉強
2022/01/03
7時起床しダラダラ過ごす…(´Д｀)ﾊｧ…
12時過ぎより活動
バイタル
フリパラツイスト ドローイング
高齢者救急
フリパラツイスト ドローイング
Dr.上田
フリパラツイスト ドローイング
買い物 用事足し
夕飯作り
18時半夕飯
雑務
2022/01/02
基本的にダラダラ過ごす…(´Д｀)ﾊｧ…
片付け
【予定】
4時半起床
水を一杯
ストレッチ
納豆
コーヒー
チャリ ブラッド・ダイヤモンド鑑賞
リングフィット
筋トレ4種
フリパラツイスト ドローイング ×3
風呂サウナ
洗濯
朝飯
コーヒー
昼寝
用事（免許証コピー5枚・切手5枚）
ナンガダウン ブロックテックコート×2出品
疾患勉強
