8時起床 8時半朝飯 散歩 13時妻実家より帰宅 13時昼飯 コーヒー 昼寝 明日からの夕飯作り 実家へ 19時夕飯 シャワー 消化器 フリパラツイスト ドローイング バイタル フリパラツイスト ドローイング フィジカル復習 急変復習 出直し復習 フリパラツイスト ド…