日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2021-10-30から1日間の記事一覧

2021/10/30

5時40分起床… 洗顔 ストレッチ チャリ40分 記者達鑑賞 プランク 筋トレ4種 タバタマウンテンクライマー タバタモモアゲ 母と妹家族と夕食