日々の記録とたまに一言

その日やったことの記録と一言

2021-09-17から1日間の記事一覧

2021/09/17

4時半起床 ストレッチ 本要約 フリパラツイスト 急変 プランク お金 バイタル フィジアセ 帰宅後 リングフィット 筋トレ4種 今日は仕事でショックな事があった。だけど何事も考え方次第。前向きに捉えよう。